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如何学好散打 2023-03-29
1.按照教练安排进行训练 2.散打过程中不要偷懒，认真训练 3.  实战中认真对待，尊重自己的对手 4.热身活动好好做，注意安全，避免受伤 5.训练结束后， ...
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蛋蛋 2023-3-29 09:23
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