掌握分层设计技巧 2026-10-28

验分层设计的优势，能够调整对象的前后顺序。 优化：先选题，再做封面，在封面设计过程中介绍分层设计原则 https://qr61.cn/oyqMiW/qWbNx66 ...

(0)次阅读|(0)个评论

热区—百米的起跑与途中跑 2026-10-28

这周学习了制作热区ppt，能够实现鼠标移动到不同的位置，反馈赫尔巴特的五步教学法。 1.插入背景图，插入图片 2.在插入中选择不规则曲线，勾出要反馈的区域， ...

(0)次阅读|(0)个评论

田径学习歌 2026-09-24

田径入门先练步，摆臂蹬地节奏熟。 跑跳投掷各有法，动作规范少伤忧。 热身拉伸防劳损，力量耐力循序求。 日积跬步终突破，赛场争锋竞风流。 https://qr61.c ...

(33)次阅读|(0)个评论

制作席卡 2026-09-23

1. 新建空白Word文档 打开Microsoft Word，新建空白文档。 2. 页面设置 点击【布局】→【纸张大小】，选择A4； 【纸张方向】改为横向； 页边距调窄一点： ...

(54)次阅读|(0)个评论

高中练四项的时光 2026-09-23

体教四班倪信铖 晨光还没彻底撕开清晨的薄雾，操场上的冷风就已经扑面而来，我的体育生日常，又在跑道与沙坑的交替训练中准时开启。作为一名专项四项的体育生 ...

(47)次阅读|(0)个评论

查看更多