教育技术人的网上交流空间
|
教育技术公共课
|
微信公众号
关注微信公众号
论坛动态早知道
QQ登录
微信登录
找回密码
您好,请
登录
注册
论坛
论坛
群组
课程
资讯
团队
学档(日志)
Blog
动态
有问必答
云课堂
搜索
文章
帖子
日志
相册
群组
用户
快捷导航
管理的小组
参加的小组
应用思考-教育技术论坛
›
日志
发布
日志
上传
相册
记录
小组
日志
好友的日志
我的日志
随便看看
发表新日志
二维码
|
大学生睡眠不足的问题
倾情
2023-3-23 10:29
病情分析:有可能是精神压力过大、环境因素、心理因素等原因导致的。大学生睡眠不足会导致精神萎靡、头晕目眩、身体乏力、黑眼圈等症状。最好适当地做一些户外运动,比如跑步或者是跳绳,能加快自身的新陈代谢,使机体产生疲劳感,能提高睡眠质量。在睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚。 ...
个人分类:
二维码
|
46 次阅读
|
0
个评论
返回顶部