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日志

积极心理,幸福人生

已有 174 次阅读2018-6-5 22:28 | 积极心理, 幸福人生

幸福没有终点站
“我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?”
    塔尔博士坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。细细推敲这句话,心中不禁产生一个问题:什么样的人生是有幸福感的呢?我想,也许就像泰戈尔说的那样,“幸福就像那些星星,它们不能遍布整个夜空,它们之间有空隙。”
曾经,我对某个人的成就表示羡慕,对自己的平庸表示抱怨,那个人问我:“你可曾有过长夜痛哭的经历?”我沉默了一会儿,回答他,我有过。
那时是高三下学期开学,我带着父母东拼西凑借到的三千块钱学费,在学校门口的街道闲逛。走进一家小书店,将背包放在了门口的储物柜里,心宽地去看娱乐杂志。等发现钱没了的时候,是进了学校,下午五点多,门禁刚开始没多久的事。我那时心里又急又恨,因为怕被班主任说落一顿后告知家长,我谎称头疼骗了一张出门条。那小书店的老板,冷着脸,很凶地说:“你这孩子自己没脑子,钱随便乱放,现在还来问我谁动了你书包,这店里人来人往的,我怎么知道。”我当时很恨那个老板,恨他一副尖酸刻薄的样子,恨他为什么没有替客人看好包,甚至一度怀疑是不是他偷偷翻了我的包。可是那时自己只是一个十七岁的小姑娘,说话声音都小的像苍蝇一样,更别提厚着脸皮和他争论下去。
我委屈地回到学校,内心被自责、恐惧、憎恨占据。我自责自己白白辜负了父母的辛苦,自责为什么要去看什么杂志;我恐惧这件事被老师、同学、父母知道后,他们的批评、嘲笑、恼怒;我憎恨那个偷拿了我的学费的坏蛋,他的良心到底会不会不安。那一夜,我没有像往常一样挑灯夜读,也没有和室友说过话,一个人躲在被窝里默默哭泣。
第二天上课,我六神无主,内心仍在自责、恐惧、憎恨中挣扎,我用自己的左手狠狠地抓自己的右手,抓出深深的指甲印,内心仍不能平静。午休时,一个人坐在花园的凉亭里,死死地盯着旁边的湖,心想:跳下去,也许一切就会结束了。
后来,在随着想有个人倾听我的内心、帮我出出主意的念头越来越强烈时,我给学校的心理咨询室打了一通电话,接电话的是一个学长,百般安慰后,他让我立刻去咨询室等一会,安排老师跟我面聊。我问:“需要等多长时间?”他说:“半个小时左右吧。”我拒绝了,原因是我还有一个书法比赛。我那时自己也不明白自己为什么要拒绝,还有什么比解除自己的困扰更重要的事吗?也许是那个学长话太多,也许是我突然觉得去咨询也没用,也许是我觉得自己在这件事上花的时间太多了,也许是我找到了比这件事很重要的事去做。总之,我又突然回归到高三那种很紧凑的学习节奏中。
历此一劫,我突然顿悟:如果一个人自己都不愿意从困境里走出来,那么谁也救不了他。人人都可以做自己命运的主宰者,前提是他得打破思想的牢笼,拿的起,放的下。凡事看开些,在自己特别恐慌时,问自己:这件事我还能改变吗?不能的话,就搁一搁,肯定还有其他重要的事等着你。
如果把我们追寻幸福的过程比作一条路,那么,只要我们细心观察,沿途的风景都是幸福,只要我们愿意,这条路就不会有终点站。

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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