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日志

羽球功夫摇

已有 3 次阅读2026-9-24 14:57

握拍姿势要记牢，手指放松别僵掉
脚步分开站站稳，重心微微往下靠
挥拍动作画圆弧，转腰发力最重要
眼睛紧盯羽毛球，预判来球别乱跑


路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
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