立即注册 登录
应用思考-教育技术论坛 返回首页

2510010101的个人空间 http://www.etthink.com/?88572 [收藏] [复制] [RSS]

日志

武术学习歌

已有 3 次阅读2026-9-24 14:55

抱拳礼，要牢记，左手掌来右手拳。
挺胸立，收下巴，未曾习武先习德。
马步扎，稳如山，双脚开立与肩宽。
膝盖对，脚尖正，大腿酸痛也要撑。
弓步长，前腿弯，后腿蹬直像座山。
扑步低，往外展，身体下沉贴地面。
冲拳时，要转腰，力从脚起拳如镖。
推掌时，要立掌，指尖朝上力要刚。

路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
收藏 邀请 举报

全部作者的其他最新日志

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

QQ|手机版|应用思考-教育技术论坛 ( 皖ICP备10014945号-4 )

GMT+8, 2026-9-29 07:26

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部