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日志

篮球练习歌

已有 13 次阅读2026-9-24 14:51

屈膝压低重心稳，
运球眼睛向前看。
指尖拨球不掌按，
左右变向节奏换。
迈步急停护好球，
抬手瞄准肘不弯。
传接呼应多跑动，
坚持苦练球技攀。

路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
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