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日志

田径教学学习歌

已有 33 次阅读2026-9-28 13:45

热身拉伸要做到，接力交接要默契。
起跑姿势记得牢，助跑踏板蹬地跳。
摆臂节奏配合好，坚持训练别急躁。
呼吸均匀不乱套，成绩提升步步高！

路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
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