我收到的单词是tack，我同学教我的是vitality。根据小步子的原则和及时强化原则我制定了以下学习步骤来教tack：首先分别教这个单词的英式发音和美式发音，并让其跟读。接着解释这个单词的意思，作为名词，有大头钉、粗缝、行动方针、食物的含义，作为动词，有附加、以大头针钉住的含义。然后根据动名词两个常用的意思列举两个句子强化记忆。最后列举一些习题，让同学翻译，进一步加强记忆。而我同学是遵循行为主义学习理论中的"刺激—反应—强化"的原则教学的，先是让我看这个单词的音标，让我学会单词的读音，再让我了解它的意思并记忆，另外要我自己去网上搜索它的用法并消化，最她来出几道关于这个单词的用法及语法，来检验我的掌握情况，强化记忆。