由于时间对现代人来说愈来愈成为一种有限的不可逆资源，在现代社会的各项活动中，人们都要规定发言时间的限制，如各类学术会议、行政会议，以致教师上课也最好把自己的发言控制在10分钟左右，留出时间让学生思考、动手做、师生之间和生生之间互动；学生的发言与展示，也要控制在10分钟内，以便让更多的同学有发言的机会。
黎老师在东行记中说道随着研究生招生规模的扩大，研究生人数增多，过去那种师徒“炉边谈话”式的教学方式和长谈的机会已不多了，不仅教师要精心准备自己的讲课，研究生上课发言的时间也要精心准备自己的发言，发言时间限定在10分钟内。
这来自黎老师的日志：你只有十分钟。
现在的竞争越来越激烈，面试的时间也都很短,最多不超过十分钟.在那紧张的十分钟,你会觉得时间是多么宝贵.可是,生活中有多少十分钟,你注意到它了吗?
很多人没有.其实,十分钟很短，可是，往往由于你没有注意到这小小的十分钟会失去很多的东西，如严君大姐的回复中是这样写的： 确实发人深思啊，我现在就有一个毛病：在看完专业杂志后，总有自己的一点看法，我也能够当场记下自己的火花，当时就想一会要上网多查一下这方面的知识。可是等出里阅览室，就“懒得”去看，错过了很多的机会。
看来就是太缺乏这个“十分钟”的观念了，因为我的几篇写的成功的论文都是在几分钟的坚持意念下完成的。当然作为班长，因为工作的原因，也总有机会在“台”上“演讲”，那时也总想怎么才能够用最少的时间把事情讲完，因为同学们都不喜欢开会啊。也实习过，就更能够体会“台上一分钟，台下十年功”这句话的真正内涵了。
经常想，我们中国人最多的就是开会，而且一开准是在领导不可控制的讲话中昏昏欲睡不说，白白浪费了多少的时间啊。
所以经常有人提议要把领导开会的时间精简，可是高高在上的领导还是我行我素，喜欢以自己为中心的开会形式。希望所有的人都能够树立这“十分钟”的观念，尤其是那些喜欢开会讲话的“官”。
当然，我们也要加强我们这方面的能力了！Posted by: 严君 发表于 2005年04月01日 08:18 其实，我很早就注意培养自己的表达能力，因为小的时候我是个结巴，我要锻炼自己。
上课了我积极发言，尽管我说话结结巴巴，可能引起哄堂大笑以及同学们的嘲笑，可是我坚持了；在发言的时候我尽量去简短、明白的表达清楚我的意思，我做到了... ...现在我的表达能力提高了，说话不结巴了，可是，看了很多的回复后，感觉自己有很多方面做的还很不够，我们能每天坚持读十分钟的书吗?能每天坚持自我思考十分钟吗?很多人没有.十分钟不仅是一种效率也是一种生活习惯,是一种时间观念,时代观念.
转黎老师就发言、上课等方面的建议：
1、充分准备，只有对自己的要说的内容要充分的准备，才能够做到言之有物。即人们常说的“台上十分钟，台下十年功”。
2、不要看讲稿。只有讲话的内容流自心间，才会娓娓道来，流畅动人。现在大会上使用的PPT实际上也在引导和帮助讲演者的思路。
3、语速和语调，每个人都有自己的说话的习惯，多样化的语言艺术才构成了丰富多彩的世界。就我自己的体验，讲话最好要根据发言的内容自然地“抑扬顿挫”，过分缓慢的语速会给人死气沉沉的感觉，过分高亢的语调容易使听众很快疲倦。比较好的语速是“亲切”、“激情”、“重要处适当减慢和加重语气”。
4、关注对方、恰当的体态语言。呆板的面孔和一动不动的说话会严重影响传播效果；但是，过分夸张的手势可能不太适合中国的国情，听众会想，这个人是不是跟老外学外语的时候受的影响太深？
5、控制好时间的分配，你的发言的要点和关键处，最好在开始的几分钟内就抛出。然后是论述或展开。也就是人们常说的“开门见山”，比较忌讳的讲话是说话者绕了半天，听众还不知道他想表达什么。根据会议的要求，你的发言最好在规定的时间之前结束。
6、注意讲话的开头和结束。尽量不要那些客套的话，不仅耗费了你和听众的时间，而且分散了听众的注意力。用简短的话题开头，用精炼的小结和鼓励的语言结束。当然，每个人有自己的特色，你可以讲故事，谈哲理，布置工作任务……
7、注意学习别人的发言的精华之处，平时多练习，争取更多的锻炼自己的机会。
8、相信自己，一定会成为社会生活中的优秀发言者。
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