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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

席卡陶浩 2510010115: 讨好自己 2026-10-14 22:19; 【金山文档 | WPS云文档】席卡：陶浩2510010115 https://www.kdocs.cn/l/cd3NH9MplMEC; 1 次阅读|0 个评论

三分技术要领: 2510010404 2026-10-14 22:14; 投三分首要保持身体稳定，双脚开立与肩同宽，投篮手一侧脚稍靠前，双膝微屈，重心放于脚掌。持球时投篮手五指分开，掌心空开，辅助手扶住球侧，仅起固定作用。发力讲究全身协调，屈膝下沉蓄力，将球举至额头前上方，手肘对准篮筐。依靠脚蹬地带动腰腹、手臂连贯发力，切忌单凭手臂蛮力投掷。出手时压腕拨指，让篮球后旋飞 ...; 0 个评论

掌握分层设计技巧陶浩 2510010115: 讨好自己 2026-10-14 22:12; 【金山文档 | WPS云文档】掌握分层设计技巧陶浩 2510010115 https://www.kdocs.cn/l/cdtSi6z5XhOE; 1 次阅读|0 个评论

三步寻形：苹果写生练习: 2502020118 2026-10-14 22:03; 绘画练习苹果静物写生，整个过程分为观察、起形、塑造三步。第一步：观察仔细观察苹果，它不是规整的圆形，轮廓有自然起伏，顶端有果窝和果柄。找准光源，分清亮部、暗部还有投影的位置。第二步：起形用轻柔的线条勾出苹果轮廓，标出果柄、果窝，定好苹果在画面中的位置，画出明暗交界线和投影范围， ...; 7 次阅读|0 个评论

途中跑两种技术: 2510010114 2026-10-14 22:02; 途中跑两种技术的区别; 0 个评论

啦啦操基本手位: 2510040111 2026-10-13 17:43; 啦啦操基本手型PPT制作; 0 个评论

实践日志: 2510040113 2026-10-13 17:29; 本次实践我学习了PPT触发器交互式卡片制作方法。本次作品选题为健美操基础技术教学。br/我将知识点拆分为两部分：动作示意图卡片、动作技术要点卡片。底层圆形放置篮球动作图片与动作名称，上层圆形放置该动作的技术要领。设置触发器：单击底层圆形图标，图标退出消失，动作要点文字卡片进入显示。完成第一个卡片后 ...; 0 个评论

2026-10-13: 汪睿琪 2026-10-13 17:28; 学习一种内容加工方法--卡片 1. 拆分图片 2.寻找啦啦操介绍文字，并在一个圆形矩形中合理排版。 3、复制圆形矩形，设置填充填充的图片，并修改文字。 4、为上面的圆形矩形添加退出动画，触发器设置为自己。 5、为上面的加油形矩形添加进入动画，触发器设置为下面的圆形矩形。 6、两个圆形矩形重叠 ...; 0 个评论

实践日志: Wbb341623 2026-10-13 17:27; 本次实践我学习了PPT触发器交互式卡片制作方法。本次作品选题为篮球基础技术教学。br/我将知识点拆分为两部分：动作示意图卡片、动作技术要点卡片。底层圆形放置篮球动作图片与动作名称，上层圆形放置该动作的技术要领。设置触发器：单击底层圆形图标，图标退出消失，动作要点文字卡片进入显示。完成第一个卡片后，使用 ...; 0 个评论

篮球步伐分层设计学习日志: 朱子晖 2026-10-13 17:23; 本次课堂我针对篮球滑步、交叉步两种基础步法进行专项学习与图片分层设计练习。在学习过程中，我不再单一记忆动作，而是采用分层思维，将步法的姿态、重心、移动轨迹、动作要点逐层拆分理解。我先掌握滑步低姿平移、横向卡位、稳定防守的核心特点，再理清交叉步跨步变向、快速启动、突破摆脱的动作逻辑。通过可视化图片分 ...; 0 个评论

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