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标题: 我理解的费曼学习法（Feynman Technique） [打印本页]

作者: etthink 时间: 2021-5-14 00:48
标题: 我理解的费曼学习法（Feynman Technique）
原文：https://collegeinfogeek.com/feynman-technique/

“The first principle is that you must not fool yourself and you are the easiest person to fool.” ― Richard P. Feynman
知之为知之，不知为不知。
If you can't explain it simply, you don't understand it well enough.
如果你不能用简单的语言解释它，那么就是你没完全明白。
if you want to undstand something well ... explaint it
类比是解释常用的方法。
费曼经常发出惊世骇俗之语，比如以下两句名言：
"Physics is to math
"Physics is like sex

与其它学习方法或技术相比，费曼学习法更注重知识的输出，要对所学习的内容做“进一步的解释”，能够用更简单的语言或方法将学习的内容表达出来。
学习实践中，可以应用这种方法吗？效果如何呢？除费曼本人外，有没有其它一些成功的案例呢？
为什么费曼学习法相比其它学习方法更有效：
1、费曼学习是主动学习，在现实中很多人的学习只是接受课堂教师的指定的内容或任务，如果一个人能够主动学习，就已经超越了大多数人。
2、费曼学习法能够帮助学习者判断学习效果，真正了解学习内容的意义，现实中很多人的学习是只是想办法记忆学习的内容，认为记住了就是学会了，知道了就是学会了。费曼学习法要求学习者必须能够用更简单的语言（方式）将学习的内容表达出来，则意味学习者必须对学习的内容进行加工，转变视角改变知识的表述方式、利用举例、类比等方法做进一步的解释....这样才能让学习的内容更容易理解，通过这种方式能够培养学生的求根问底及质疑精神，有利于学习者的知识体系建立。
3、费曼学习法心理学上的解释：信息加工能够帮助学习者理解学习内容，复述是一种有效的记忆策略，费曼学习法中的对学习内容进行主动解释是信息加工与复述的综合应用。

费曼学习法在实践中可以简化为三步：
1、记录。
将学习的内容记录下来，建议选择自己喜欢的记录方式：笔记、日志、PPT、思维导图等等都可以做为学习内容的记录工具或载体。
自己喜欢的工具或习惯的方式可以减少记录过程中的无聊，不至于感觉这件事情过于乏味。
（1）记录不是下载或拷贝教师的讲义、课件，用主动记录代替内容选择，从某种程度上看，记录也是一种学习内容的选择。
（2）记录是也是一种复述策略。
2、转换和加工，尝试将它转换成一件作品
（1）重新组织内容
（2）绘制图示或配图
（3）寻找新的案例
（4）联想
（5）赋予意义
3、进一步优化

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