日志
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- 回复 hmbb123456
- 1.步伐容易乱
2.手法总是不准确
3.重心太高，低不下来
4.找不到球，不会预判
5.前后场步伐混乱
6.击球后无法及时回中
7.击球无力
8.击球速率太慢
9.无法控制方向力度
10.做不到步伐协调
- 回复 hmbb123456
- 1.并步 交叉步 垫步 蹬跨步
2.正手前场上网步法 ：
正手交叉上网步法 正手垫步上网步法 正手蹬跨步
3.反手前场上网步法 ：
反手网前并步 反手网前球并步 反手网前球交叉步 反手网前球垫步 反手网前蹬跨步
