<div>在我们刚到大一的时候，由于生活时空发生了很大的变化：由一个见识、交往、活动范围较为狭窄的天地进入一个见识较为广博。</div><div>交往活动范围较为宽阔的天地；由上课、作业、考试及活动均由老师统一安排的环境，转化为需要自己来设计和安排的自觉学习、生活的环境等等。</div><div>新生通常怀着对大学生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明确方向。</div><div>彷徨、迷惑、定位、理想都产生在这懵懂的时候。</div><div>在适应大学生活的基础上，我们的生活质量和学习都应该得到保障和提升，作为女生对自己的外貌和仪表都有一定的要求，好的身材管理能给自己带来很多优势，能在视觉产生美感。学习占去大部分时间，导致大部分学生没有时间运动管理身材，提高自己的身心健康。那么饮食管理十分重要，杜绝垃圾食品，营养健康饮食对自己的身材同时有着很大的作用。